在这个世界上，我们都希望能够善良地对待他人，但有时候，我们的善良可能会被别有用心的人利用。因此，我们需要学会分辨哪些忙可以帮助，哪些忙不能帮。以下是五种即使再善良也不能帮的忙，帮了就是害自己。
首先，我们不能帮那些让我们陷入道德困境的忙。当一个人要求我们去做一些违背我们价值观的事情时，我们应该坚定地拒绝。因为我们不能为了帮他们而牺牲自己的良心和尊严。
其次，我们不能帮那些让我们失去自我价值的忙。当一个人要求我们去做一些让我们觉得自己不值得的事情时，我们应该学会拒绝。因为我们不能为了帮他们而贬低自己的价值。
再次，我们不能帮那些让我们付出巨大代价的忙。当一个人要求我们去做一些需要我们付出大量时间和精力的事情时，我们应该权衡利弊，决定是否值得帮忙。因为我们不能为了帮他们而让自己陷入疲惫不堪的境地。
此外，我们不能帮那些让我们面临法律风险的忙。当一个人要求我们去做一些违法的事情时，我们应该坚决拒绝。因为我们不能为了帮他们而让自己陷入法律危机。
最后，我们不能帮那些让我们感到内心痛苦的忙。当一个人要求我们去做一些让我们感到内疚和自责的事情时，我们应该学会拒绝。因为我们不能为了帮他们而让自己内心痛苦。
总之，我们在帮助别人时，要学会分辨哪些忙可以帮助，哪些忙不能帮。只有这样，我们才能避免被别有用心的人利用，让自己的善良得到真正的回报。
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