手术后祛疤时间因手术类型而异，一般浅表手术7 - 10天可开始，深部手术则需1 - 3个月。
浅表手术创口小、愈合快，7 - 10天左右伤口初步愈合，此时开始祛疤能较好抑制疤痕形成。比如常见的脂肪瘤切除手术，创口相对简单，愈合较快，在这个时间段就可介入祛疤措施。
深部手术对身体组织损伤大，愈合时间长。像大型的腹腔手术，术后身体需要时间恢复内部结构和功能，1 - 3个月左右伤口基本稳定，才适合开展祛疤工作。若过早祛疤，可能影响伤口正常愈合，甚至引发感染等问题。
个人体质也会影响祛疤时间。疤痕体质人群，手术部位更易形成增生性疤痕，祛疤时间可能需适当提前或采取更积极的干预措施。
在祛疤过程中，要保持手术部位清洁，避免外力刺激。饮食上，减少辛辣、刺激性食物摄入。同时，务必严格按照医生指导进行祛疤治疗，定期复查，确保祛疤效果与身体恢复情况良好。